BLOG

Over nieren en bijnieren en een meditatie

Op dit moment geef ik een serie en die heet Detox and Destress… Óp naar het voorjaar, reinigen opschonen! We beginnen elke les met de...

Detox

Kundalini Yoga is niet alleen yoga, het is veel meer: it's a lifestyle. Over voeding bijvoorbeeld, daar heeft yoga Bahjan veel over...

Dieet.....

Was ik een tijdje best dun, nu ben ik een paar kilo te zwaar. En dat is helemaal niet zo yoga maar het is wel zo. Ik verlang gewoon af en...

Lente Detox

Vanochtend gaf ik een workshop over de Groene Week, een lente-detox…. Wat haal ik mij toch altijd op de hals, dacht ik gister, toen ik om...

Slankmakende Mungbonen

Over de groene week

De groene week met een beetje rood

Ik ben al bijna helemaal groen. Van binnen dan, hè? Mijn enige zonde is een glas (oké 2) rode wijn. Nou hoop ik niet dat dit qua...

Nog steeds de groene week

Zo. We zitten in de voorbereiding van de groene week. En ik ben best druk met groene dingen maar nog niet echt de goeie geloof ik: ik...

Voorjaarsschoonmaak: de groene week

Met de familie ben ik een heerlijke midweek naar Ameland geweest. Zon, zee, liefde, samen... Het enige nadeel van vakantie is dat ik er...