Kundaliniyoga en ademreizen
Kundaliniyoga
​
Kundaliniyoga is zo’n fijne yoga vol variatie: aandacht voor je adem, je gronding, je lichaam, je energie en je hart.
Vanaf 9 september geef ik elke week op de maandagavond van 19.30-21.00 uur kundaliniyoga in zaal 3 van Edanz. Soms neem ik m’n gong of trommel mee, gaan we een half uurtje mediteren of lekker mantrazingen. Met altijd als basis de kundaliniyoga.
Deze yoga is alleen voor vrouwen!
Data: (1 x in de maand is de ruimte bezet dus dan heb je een weekje vrij )
​
9/16/23 september
7/14/21 oktober
4/11/18 november
2/9/16 december
​
Kosten lessenserie:
Kosten 12 lessen €150
Losse les: €17
​
Meer info en/of opgave? Stuur me een pb, mail of bel me.
​
​
in maart De Groene Week!!
Als je mee gaat doen...
Het is verplicht je eigen matje mee te nemen. En een flesje water is handig!
​
Als je echt van plan bent een fanatieke yogi te worden is een schapenvel een goede investering: qua materiaal, dikte en warmte dé ideale ondergrond.
​
Draag loszittende kleding en zorg dat je niet te zwaar gegeten hebt.
​
In het begin kunnen lessen zwaar aanvoelen qua lenigheid en uithoudingsvermogen. Daag jezelf uit én wees mild voor jezelf...
Aansprakelijkheid
​
Deelname aan de activiteiten van Agnesklinkert.nl geschiedt geheel op eigen risico. Respecteer je grenzen en forceer niets.
Je bent en blijft zelf verantwoordelijk.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts
Overleg in geval van gezondheidsklachten met de arts of deelname aan betreffende activiteit raadzaam is.
Stel de docent voor aanvang van de les op de hoogte van eventuele gezondheidsklachten of andere fysieke bijzonderheden (bv. hoge bloeddruk, menstruatie-, spier- of gewrichtsklachten etc.). Mogelijk kan de docent individuele aanwijzingen geven, die van belang zijn.
Onderbreek bij klachten een activiteit (pijn, kramp, duizeligheid, misselijkheid etc.) en stel de docent hiervan direct in kennis.
Volg de aanwijzing van de docent op en vraag wanneer iets niet duidelijk is.
Agnesklinkert.nl is niet aansprakelijk voor schade en/of verlies van eigendommen van de cursist, noch voor enig lichamelijk letsel dat voor, tijdens of na een les is ontstaan.