Ademreis

Toen ik net begon met yoga weet ik nog mijn geworstel met mijn adem. Als me gevraagd werd om diep te ademen ging ik al bijna hyperventileren. Zodra ik me bewust werd van mijn adem ging het mis. Ik ademde te diep te veel te onrustig. Gewoon in alles te.  

Door de jaren heen ging het ademen steeds beter en bracht het me steeds meer. Ik werd mijn adem steeds meer meester. 

Ik ben een opleiding tot ademcoach gaan volgen en bleef zelf ook nog allerhande ademsessies doen. 

En nu geef ik zelf ademreizen. 

​

Een ademreis? Yes! Heel kort door de bocht: in meerdere rondes vol en snel ademen om zo je lichaam tot elke cel te vullen met zuurstof, levensenergie. Tussen de rondes zijn pauzes waarin je –steeds langer-uitgeademd blijft. Zo kom je in een steeds diepere meditatieve staat waarin je toegang krijgt tot het veld waar inzichten kunnen landen, je meer in contact komt met je intuïtie, je creativiteit, je potentieel.  

Daarbij kun je door het ademen oude emoties en alles wat je niet meer dient loslaten. 

Linda van Bijsterfeld (ademcoach) begeleidt je tijdens en na de ademreis dmv drukpuntmassage om nog dieper te zakken.  

​

We starten de reis met een uitleg en wat lichaamsoefeningen en vervolgens leiden we je door een ademsessie van een uur.

Alles mag er zijn, geen haast, zachte aanrakingen, klankschalen… gewoon heerlijk!

​

Wees welkom!