Van mijn eerste ademsessie was ik zwaar ondersteboven.

Wat een ruimte, wat een inzichten. Wat een heerlijkheid!

Een ademsessies is voor mij een fysieke en emotionele detox die me tegelijkertijd spiritueel op mijn pad houdt.

 

Een ademsessie is een geweldige, helende manier om jezelf te bevrijden van lichamelijke en emotionele blokkades zodat je (weer) bij je eigen kern kunt uitkomen.

En dat kun je allemaal zelf, door te ademen!

 

In de loop van ons leven ontwikkelen we allemaal ons eigen adempatroon. 

Jouw adempatroon laat zien hoe je in het leven staat.

Door pijnlijke levenservaringen is je natuurlijke ademhalingspatroon in de loop der tijd veranderd.

Emoties heb je niet allemaal doorvoeld, ben je bij weggegaan….Dit heeft zijn weerslag op je lichaam en je algeheel welbevinden. 

Tijdens een ademsessie geef je door de helende kracht van adem ruimte aan vastgezette spanning in je lichaam en je onbewuste. 

Hierdoor ontstaat ruimte en levensenergie!

 

Wat moet je je voorstellen bij een ademsessie:

We starten met een intake. Jij bepaalt jouw intentie en waar je aan wilt werken.

Dit nemen we mee de sessie in.

Tijdens de hele sessie lig je op een matje.

De ademsessie start met het kijken naar- en voelen van jouw adempatroon.

Ik ga kijken hoe je ademt en waar we de adem voller kunnen maken.

Daarna start de actieve fase met een speciale ademhalingstechniek.

Je gaat jezelf vullen met prana, levensenergie.

In deze actieve en transformerende fase doet je adem het werk.

Ik ondersteun je met affirmaties en het op zoek gaan naar plekken in je lichaam waar je adem blokkeert, waar spanning en dus geen ruimte is.

Daarna mag je alles wat je hebt getransformeerd ruimte geven, ontspannen….

Velen ervaren dit als een meditatieve staat vol met nieuwe inzichten.

Heerlijk!

 

Een intake en een ademsessie neemt een kleine 2 uur in beslag

en kost €80

 

Als je geïnteresseerd bent, neem contact met me op voor meer info en het plannen van een afspraak!

Zonder te weten wat me te wachten stond gaf ik me over aan de liefdevolle begeleiding van Agnes. Ze begeleidde me op een intuïtieve, zachte manier zodat mijn lichaam een deel van de blokkades losliet. Ben nu een stuk schoner en lichter dus!

Agnes Voorintholt

Je kunt een ademsessie bij me boeken op de zondagmiddag van 15.30-17.30.

Stuur een mailtje voor de datum!

Agnes Klinkert

06-20930627

Agnesklinkert@ziggo.nl

Yoga locatie:

DeYogiSchool

Rivierenhof 12

Groningen