Afgelopen weekend mantra's gezongen onder leiding van Chris Bieze van ontspanningbalansenergie.nl.
Een mantra: een zich herhalende klank dat het denken loslaat en het bewustzijn verandert.
Het samen zingen verbindt en stimuleert positieve veranderingen, bevrijdt verborgen mogelijkheden en stimuleert de centra van de hersenen die het Universele Bewustzijn scheppen.
Dat was leuk en leerzaam.
4 muzikanten begeleidden ons bij het zingen van verschillende mantra’s.
We begonnen heel eenvoudig met aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
En daarop volgde oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
En toen natuurlijk????
Inderdaad: mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Want dat maakt AUM. De oermantra.
Chris legde de betekenis van deze mantra (voor hem) uit:
Alles mag er zijn......
En soms kun je iets duizend keer met je hoofd horen
Die ochtend hoorde ik het met mijn hart en kon ik de betekenis voelen. Wow.
Chris leerde ons de mantra's te ervaren en begeleidde ons bij het zingen.
We zongen van Wahe Guri en Satkartar en Shanti en Shiva.
Steeds opener.
Steeds uitbundiger.
Steeds vrolijker.
En toen was het opeens tijd.
En hadden we enorme haast.
Want we mosten naar de FC.
Want dat is ja ook hartstikkende belangriek!
Zo klinkt een AUM meditatie: